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推荐女人最爱4款美容养颜粥

  谁都知道熬夜对女人容颜的杀伤力,但是很多时候,mm们熬夜也是迫不得已。朋友聚会、应酬客人、工作没做完……武汉家政小编在这里推荐4款美容养颜粥,熬夜之后喝一碗,保你一觉醒来容光焕发。

  1.燕窝冰糖粥

  原料:燕窝3克,冰糖适量。

  做法:将燕窝和冰糖同煮,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。

  功效:燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。

  2.百合红枣银杏粥

  原料:百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。

  功效:有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘、涩精的功效。

  3.黄芪红糖粥

  原料:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。

  功效:此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

  4.美容粥

  原料:白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。

  功效:一日1-2次,趁温热时服用,对增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。

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