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女性三个时期必谨防尿路感染

  女性较男性更易引起尿路感染。但细菌并不是随时都威胁着女性尿路的,最容易侵入而引起发病是在女性三期中。

  月经期 女性月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生感染。

  妊娠期 由于雌激素分泌增多,使尿道周围菌丛改变及局部免疫力降低,还可引起输尿管平滑肌张力降低,蠕动减弱,在妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱,导致尿流不畅。这些因素均可使妊娠期尿路感染发病率增高。

  更年期 这一时期妇女尿道粘膜呈退行性改变,免疫球蛋白和有机酸分泌减少,局部免疫功能下降,抗菌能力减弱,也构成尿路感染的高发病期。

  针对以上三个时期是女性尿路感染高发期之特点,在女性尿路感染的预防环节中,必须强调这三个特殊期的卫生与保健,以减少致病菌的侵入机会,降低发病率。

  具体要做到:

  要注意身体锻炼,提高机体抵抗力,即使有少量致病菌侵入尿道,健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。

  养成良好饮水习惯是预防尿路感染的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡,多饮水,多排尿对尿路起到冲刷作用,使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。

  一般以每2~3小时排尿1次为好。

  合理饮食,增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。

  女性平日要加强会阴部的卫生保健,定期清洗,清洗液一般以 1:1000的新洁尔灭溶液或清水为宜,不可用肥皂、苏打等碱性液,以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。

  洗澡时不用盆浴或池浴,坚持淋浴。

  所穿内裤以棉织品为主,避免化纤织品。

  总之,武汉家政提醒女性三期应特别重视尿路感染的预防,这样可大大减少感染机会,降低发病率。

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